Nas seis maiores cidades da região, foram cerca de 5,6 mil dispensas em 2024, o maior número desde 2012. Atualização de norma federal obriga empresas a prever riscos associados à saúde mental. Um estudo da Organização Internacional do Trabalho (OIT) aponta que, em 2024, as seis maiores cidades da região …
Leia mais »Epicteto, filósofo: “Quando alguém faz mal a você ou fala mal de você, lembre-se de que acredita estar fazendo o que é certo”
Reflexão do filósofo mostra por que nem toda crítica merece nossa atenção e como lidar melhor com elas. Nascido escravo em Hierápolis (atual Turquia), por volta do ano 50 d.C., Epicteto conquistou sua liberdade após a morte do imperador Nero, aquele que, segundo a tradição, tocava lira enquanto Roma ardia. …
Leia mais »Uma das reflexões inspiradas em Antoine de Saint-Exupéry, autor de O Pequeno Príncipe: “A felicidade de uma mulher não está no luxo, mas na paz de saber que ela é compreendida, respeitada e livre para florescer”
Há mulheres que recebem elogios, presentes e atenção, mas ainda sentem falta do essencial: serem ouvidas sem precisar diminuir quem são. Em O Pequeno Príncipe, essa ideia encontra eco na forma como Antoine de Saint-Exupéry transforma amor, cuidado e liberdade em perguntas sobre vínculos verdadeiros. Quem foi Antoine de Saint-Exupéry e por que …
Leia mais »Segundo Schopenhauer, filósofo alemão, “O homem comum preocupa-se em como passar o tempo; o homem talentoso em usá-lo”, sobre o real valor da vida e produtividade
A visão de Schopenhauer sobre produtividade vai muito além de trabalhar sem parar. A frase de Arthur Schopenhauer sobre passar o tempo ou usar o tempo tem quase dois séculos, mas descreve com precisão cirúrgica o mecanismo por trás do vazio que muita gente sente ao fim de um dia inteiro conectado. A diferença que o …
Leia mais »2 Hábitos Que Aumentam Significativamente Sua Felicidade
A ciência mostra que a felicidade pode ser mais simples do que imaginamos: dois hábitos estão consistentemente relacionados a níveis mais elevados de bem-estar em diferentes culturas. A busca pela felicidade é uma jornada de vida que transcende fronteiras, culturas e idiomas. Para muitas pessoas, é a única coisa que …
Leia mais »A lição de Einstein para seu filho: “O piano e a carpintaria são as melhores atividades para a sua idade, melhores até do que a escola”
Em uma carta ao filho, então com onze anos, Albert Einstein o incentivou a aprender de maneiras menos acadêmicas. Em 1915, Einstein ainda não havia conquistado o Prêmio Nobel de Física, mas enviou uma carta ao filho mais velho, Hans Albert, então com onze anos, na qual escreveu uma frase …
Leia mais »Frase de Einstein do dia: ‘Não podemos resolver nossos problemas com o mesmo nível de pensamento que os criou’ – a reflexão sobre mudança, amadurecimento e evolução pessoal
O pensamento atribuído a Albert Einstein continua sendo compartilhado ao falar sobre repetição de padrões, crescimento emocional e dificuldade humana de enxergar novas possibilidades Muitas pessoas passam anos tentando resolver os mesmos problemas repetindo exatamente os mesmos comportamentos. Mudam cenários, relações e rotinas, mas continuam presas às mesmas formas de pensar, …
Leia mais »TDAH em adultos: como reconhecer sinais que passam despercebidos por anos
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) começa na infância, mas pode passar despercebido por anos e ganhar peso na vida adulta, com impacto na rotina, no trabalho, nas relações e na saúde emocional. O que você precisa saber Sintomas do TDAH precisam existir desde antes dos 12 …
Leia mais »Pessoas que nunca postam nas redes sociais e não buscam constantemente garantias não são desapegadas – elas podem ter aprendido a sentar com incerteza sem precisar de audiência
A necessidade de validação digital constante transformou as plataformas virtuais em um termômetro involuntário da estabilidade emocional contemporânea. Muitas pessoas interpretam a ausência de postagens diárias como um sinal de desapego ou isolamento social deliberado. No entanto, o silêncio nas redes frequentemente reflete uma sólida capacidade psíquica de gerenciar angústias …
Leia mais »George Bernard Shaw refletiu sobre identidade e propósito ao dizer: “A vida não é sobre encontrar a si mesmo, mas sobre criar a si mesmo.”
Bernard Shaw sobre o significado da vida continua despertando reflexões profundas em pessoas que buscam entender quem realmente são. Em vez de acreditar que a identidade surge pronta, o pensador defendia que cada indivíduo constrói a própria essência por meio das escolhas e atitudes do dia a dia. Essa visão ajuda …
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Jacy Ramos – Pscoterapeuta Terapia, saúde da mente, amor próprio, Terapia Individual, Terapia para Casais, Avaliação Psicoterápica