Psicoterapia

Hoje, a forma mais rara de força mental é fazer o que nossos cérebros mais detestam: não fazer nada diante da dúvida; descubra por que saber tolerar o vazio se tornou o novo superpoder psicológico. Em um mundo onde tudo se acelera, a psicologia observa uma mudança na definição de …

Confira orientações simples para ter um bom dia e melhorar sua autoestima Cada vez se fala mais da importância da autoestima. Isso porque ela amplia nossa consciência sobre a necessidade de olharmos para nós mesmas com carinho, cuidado e atenção. Para alcançarmos uma condição de saúde e qualidade de vida …

Um novo estudo para pessoas resistentes ao tratamento da depressão está sendo realizado pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). A pesquisa se concentra em analisar se o uso de cetamina é eficaz para ser utilizada como alternativa. O estudo é realizado desde 2021 e está na segunda …

A angústia toma conta de mim, eu queria entender tudo o que acontece, mas, não consigo e isso é assustador! Sinto que estou morrendo aos poucos, e essa sensação deixa-me com medo. A minha alma grita pedindo socorro, porém, ninguém consegue escutar-me, meu grito é ensurdecedor… ecoa pelo abismo da …

A vida é um constante aprendizado o qual nunca estamos prontos para o que irá acontecer. Por mais diplomas que tenhamos jamais saberemos lidar com as supressas que a nós são impostas diariamente. Vivemos sem termos a certeza do amanhã, entretanto, há muitos que vivem como se o fim aqui …

Buscar por ajuda psicológica é algo temido por muitas pessoas, que a consideram uma escolha de “gente maluca”. Na verdade, é bem pelo contrário: a terapia auxilia qualquer pessoa que deseja ter uma relação mais saudável consigo mesmo e com outras pessoas ao seu redor. A terapia é uma prática que tem ganhado …

Algumas palavras entram no nosso vocabulário e passam a fazer parte do nosso cotidiano sem que prestemos suficiente atenção ao que de fato significam. Psicoterapia é uma dessas palavras. Este texto tem por objetivo explanar o que é psicoterapia, quais seus objetivos, como é seu funcionamento e quais pessoas este …