Jacy Ramos – Pscoterapeuta Terapia, saúde da mente, amor próprio, Terapia Individual, Terapia para Casais, Avaliação Psicoterápica

Durante a vigília, a atividade cognitiva tem um custo; é quando dormimos que o cérebro repara danos e elimina neurotoxinas. Chego à quarta e última coluna inspirada nas palestras a que assisti no XXXII Congresso Brasileiro de Neurologia (Neuro 2026). O tema é um dos meus favoritos por estar intrinsecamente …

Poucas falas do teatro atravessaram tantos séculos quanto a de Próspero no quarto ato de A Tempestade. “Somos feitos da mesma matéria dos sonhos”, tradução mais conhecida em português, vem de um verso de William Shakespeare sobre a brevidade da vida. A frase está no texto da peça e ganha …

Ao analisar dados de 2,7 mil indivíduos em torno de 70 anos, pesquisadores da Unesp concluíram que o movimento ajuda a conter a atrofia em estruturas vitais, como o hipocampo. Resultado reforça o papel do exercício na prevenção do declínio cognitivo. Fernanda Bassette | Agência FAPESP – Idosos que praticam …