Jacy Ramos – Pscoterapeuta Terapia, saúde da mente, amor próprio, Terapia Individual, Terapia para Casais, Avaliação Psicoterápica

O declínio da memória com a idade pode não ser tão inevitável quanto se pensava. Pesquisadores da Universidade da Califórnia em São Francisco (UCSF) identificaram uma proteína chamada FTL1 que se acumula no cérebro ao longo dos anos e enfraquece as conexões entre os neurônios, prejudicando o aprendizado e a memória. O …

Recolhimento voluntário e prazeroso, foca o autoconhecimento, a criatividade e a paz interior Em um mundo cada vez mais interconectado, em que as interações ocorrem, muitas vezes, à distância, deixando raramente espaço para a relação consigo mesmo, é importante repensar o papel da solitude no cotidiano. Ela é caracterizada como um estado de recolhimento voluntário e prazeroso, focada no autoconhecimento, …

A frase atribuída a Stephen Hawking, sobre pessoas quietas e pacíficas terem mentes mais fortes e expressivas, provoca uma reflexão imediata sobre a diferença entre silêncio e ausência de profundidade. Em um mundo que valoriza exposição constante, velocidade de resposta e presença contínua, esse pensamento convida a olhar com mais atenção …