Jacy Ramos – Pscoterapeuta Terapia, saúde da mente, amor próprio, Terapia Individual, Terapia para Casais, Avaliação Psicoterápica

Prática organiza a atenção plena em cinco etapas para frear reações automáticas e lidar melhor com emoções no cotidiano. Em uma rotina marcada por notificações constantes, excesso de estímulos, cobranças e sensação permanente de urgência, fazer uma pausa deixou de ser apenas um conselho genérico de bem-estar. Para quem busca estratégias simples …

Aplique os conceitos de Aristóteles para construir uma rotina de treinos e dieta com foco total na sua disciplina física Aquela sensação de frustração ao abandonar a academia na segunda semana do mês é um padrão que assombra muitas pessoas que buscam uma transformação real. Muitas vezes o erro não …

Um divã coletivo: a psicanalista falou e respondeu perguntas para uma plateia feminina de cerca de 100 presidentes, conselheiras e empreendedoras. Uma espécie de divã coletivo. Foi assim, durante uma hora e meia, que cerca de 100 presidentes mulheres, conselheiras e empreendedoras ouviram a psicanalista Maria Homem, colunista do Pipeline, …