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Estudo indica a melhor solução para o estresse (e não é relaxar)

Ciência revela que o estresse pode diminuir através de intervenções eficazes, especialmente em pessoas com transtornos mentais As atividades físicas são fundamentais para manter o bem-estar geral, incluindo a redução do estresse, que é um fator crucial na prevenção de problemas de saúde. Recentemente, um estudo destacou que os exercícios físicos são …

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10 efeitos da atividade física na saúde mental

Médico neurologista explica o impacto da prática regular de exercícios nas funções cerebrais, no humor e no bem-estar. Entenda Por Úrsula Neves — Rio de Janeiro Manter uma rotina de exercícios físicos traz benefícios não apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental, conforme já mencionou a Organização …

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O amor é a liberdade de pertencer, permanecer…

É o transbordar de duas almas vibrando a mesma conexão, a mesma energia!! O amor… O amor é a perfeição nas imperfeições, o encaixe das peças do quebra cabeça o qual vai sendo montado dia após dia. O amor é a construção daquilo que é Sagrado, profano, recíproco, belo, às …

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