Estar atento aos sinais e comportamentos daqueles que amamos é primordial. Pois, existem dores que sufocam!! Vamos acolher mais! Amar mais! Nos importar verdadeiramente com o outro. Que não somente esse mês seja voltado a prevenção ao Suicídio. Mas, que todos os dias possamos acolher, e mostrar ao outro que …
Leia mais »Module o seu ambiente O ambiente pode influenciar positiva ou negativamente o bem-estar mental das pessoas
A forma que você se comporta hoje, é a consequência do ambiente que você vive, ou viveu. O ambiente importa, as pessoas que você acompanha importa. Isso modula o seu comportamento. O ambiente em que eu moro, trabalho, e a extensão que são as redes sociais. Forme o seu ambiente. …
Leia mais »Como parecemos é a imagem ou fachada que projetamos para o mundo
Esse eu é tudo que fazemos a fim de parecer de uma certa forma e apresentar às demais pessoas uma realidade exterior consistente. Esse primeiro aspecto do eu é um verniz de como queremos que todo mundo nos veja. Como realmente somos, e como nos sentirmos, especialmente quando não estamos …
Leia mais »Eu tive que te deixar ir para me reencontrar
Embora ainda existisse amor, admiração, carinho, e a construção de todos os sentimentos que nutriam a nossa relação… Eu precisei te deixar ir, te soltar, para poder me reencontrar. Isso parece ser contraditório… deixar-te ir mesmo te querendo com toda a força do meu amor, da minha paixão, do meu …
Leia mais »Saiba o que você quer, e sempre estará motivado, motivação é o motivo para a ação.
Nem sempre você estará motivado, mas, quando você tem o seu objetivo definido, sabe aonde deseja/almeja chegar, encontrás a motivação para agir mesmo nos dias em que não estiveres motivado (a). E para isso, você precisa de autoconhecimento para assim poder decifrar os códigos, e a sua força interna que …
Leia mais »A vida tem os seus encantos, embora haja muitos desencantos.
Não seguimos uma linha tênue, porque a vida não é uma linha reta, sempre haverá tropeços, e logo após conquista e assim por subseguintes nos tornaremos mais ressilientes. É necessário nos desfazermos por várias vezes para poder nos refazermos. E está tudo bem! Ou você aprende a se reiventar após …
Leia mais »Que a gente aprenda com os detalhes que eles fazem toda a diferença na nossa vida.
A gente sabe que os detalhes fazem toda diferença, o detalhe de uma ligação no meio do dia, o detalhe de dizer o quanto é importante e o detalhe do sorriso, do abraço de um ”oi”, está tudo bem, o detalhe de apenas olhar o outro, acolher e ser colo, …
Leia mais »Que a gente possa ser o bálsamo para sarar a ferida daqueles que estão sangrando
Muitos vão com tanta sede ao pote em busca do prazer que passam correndo por ele. Quantas vezes a gente faz isso? Quantas vezes a gente deixa pessoas importantes para depois? Depois eu ligo, depois eu falo, depois eu peço perdão, depois peços desculpas e muitas vezes o depois não …
Leia mais »Com medo de perdermos, acabamos nos anulando, ficamos alí camuflados achando que aquilo é o que nós merecemos
Tudo bem com vocês, espero que sim. Hoje eu fiz uma publicação sobre deixar ir, soltar, muitas vezes a gente segura isso aqui, isso ai, por apego, com medo de perdermos e acabamos nos anulando, ficamos alí camuflados, achando que aquilo é o que nós merecemos, que esse é o …
Leia mais »Situações agravadas pelas adversidades nos fazem enxergar esferas que algumas vezes eram negligenciadas por nós
Olá, tudo bem com vocês, espero que sim! Sabemos que já é consenso cuidar da saúde física é fundamental para garantirmos a qualidade de vida e o bem estar das pessoas, contudo nem todo mundo sabe da importância do cuidado com a saúde da mente e com o problema, temas …
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Jacy Ramos – Pscoterapeuta Terapia, saúde da mente, amor próprio, Terapia Individual, Terapia para Casais, Avaliação Psicoterápica