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Ciência revela que o estresse pode diminuir através de intervenções eficazes, especialmente em pessoas com transtornos mentais As atividades físicas são fundamentais para manter o bem-estar geral, incluindo a redução do estresse, que é um fator crucial na prevenção de problemas de saúde. Recentemente, um estudo destacou que os exercícios físicos são …

Médico neurologista explica o impacto da prática regular de exercícios nas funções cerebrais, no humor e no bem-estar. Entenda Por Úrsula Neves — Rio de Janeiro Manter uma rotina de exercícios físicos traz benefícios não apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental, conforme já mencionou a Organização …

És o meu primeiro amor. Quando lhe abraço, me reenicio… é como eu estivesse/ estou abraçando a vida. O toque das suas mãos são para mim a energia que me recarrega. O seu sorriso é o amor de Deus sorrindo para mim e iluminando todo o meu ser. A ternura …

Compostos ativos desses temperos agem na inflamação e contra o estresse oxidativo do cérebro Existem alguns temperos comuns no armário da cozinha que podem melhorar a saúde do cérebro e, assim, reduzir o risco de Alzheimer. Esses temperos e ervas vêm sendo alvo de estudos há anos por conta de suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.  …

Veja como a atividade física funciona como uma ferramenta de melhoria do bem-estar mental A busca por tratamentos eficazes contra a depressão revela que a atividade física pode ser uma arma poderosa. De acordo com diretrizes de países como Estados Unidos, Reino Unido e Austrália, incorporar exercícios físicos ao tratamento da depressão é …

Palestra, em Macapá, com a psicoterapeuta Jacy Ramos, especialista em Leitura Corporal e Comportamental Acontece no próximo dia 12.04 às 19h, no Projeto Social Rosário em Macapá-AP, a palestra com Psicoterapeuta Jacy Ramos, Especialista em Leitura Corporal e Comportamental, no Centro Comunitário Marcelo Cândia, bairro Jardim Felicidade II, com o …

Por: Marcia RozenthalI; Jerson LaksII; Eliasz EngelhardtIII INTRODUÇÃO O aporte de técnicas mais modernas de exames para investigação do sistema nervoso central (SNC) vem influenciando de forma contundente a psiquiatria de uma maneira geral. Cada vez mais os estudos científicos desenvolvidos nesta área vêm considerando, além dos aspectos mentais propriamente …

Aprenda a transformar adversidades em oportunidades com a mentalidade resiliente. Desenvolva habilidades para enfrentar a vida com determinação No meio dos desafios e turbulências da vida, destaca-se um traço marcante entre aqueles que persistem e têm sucesso: a mentalidade resiliente. As pessoas mentalmente resilientes não só enfrentam adversidades, mas as superam, …

Um lar limpo não é apenas um ambiente agradável para se estar, mas é fundamental para a saúde e o bem-estar de toda a família. É comum que, em algum momento, sua casa fique desorganizada, seja por alguns dias ou mais. Diante desse cenário de caos, pode ser um desafio …

Quisera eu mergulhar no mais profundo do seu ser e sentir todo o seu amor. Quisera eu ouvir novamente a sua voz sussurrando em meu ouvindo dizendo o quanto me queres. Quisera eu voltar no tempo em que você era a minha segurança, meu afago, minha paixão, a minha loucura …