Plantas e fungos usados há milênios em rituais de cura e expansão da consciência podem ser um meio para tratar males físicos ou emocionais. Mães lutando pela vida dos seus filhos. Dificilmente há um tipo de drama mais contundente do que esse nas telas do cinema. Ainda mais desesperador quando …
Leia mais »5 sinais de que você se autossabota (e como acabar com isso)
Esse comportamento é uma espécie de mecanismo de defesa contra a própria felicidade Autossabotagem é um termo utilizado quando a pessoa adota comportamentos, ou se omite em determinadas situações, gerando barreiras que vão impedi-la de atingir um objetivo. Em geral, é algo inconsciente: a pessoa quer concluir suas metas, mas há …
Leia mais »Depressão não é frescura
Muitas vezes está disfarçada naquele sorriso que tenta esconder a dor da alma… dor essa que leva até o escuro abismo, e ali, a alma é rasgada, triturada. Nem sempre a pessoa deprimida transparecerá o que realmente sente. Por medo do julgamento alheio, muitas até tentam “levar uma vida normal”, …
Leia mais »Reconstrua-se sempre
O processo de reconstruir-se pode ser doloroso, pode levar alguns dias, e durante todo esse periodo podemos pensar que não iremos conseguir. Pois, quando necessitamos mudar de nível, de patamar, somos levados ao fogo, e ali, assim como o ouro que é refinado para então poder se transformar em uma …
Leia mais »Mesmo diante ao caos e a tudo aquilo que dói, é necessário reconstruir-se
Não obstante ao fracasso, aos turbilhões, o mundo saindo dos nossos pés, e as incertezas da vida, e a tudo aquilo que não queremos aceitar, porque achamos injusto a nós. É necessário RECONSTRUIR-SE, não como antes, pois tudo aquilo que já se foi não volta mais. O que fica é …
Leia mais »Decida definitivamente o que você quer da vida
Decida definitivamente o que você quer da vida; então crie um plano de ação para alcança-lo e esteja disposto a sacrificar tudo o mais, se necessário, antes de aceitar uma derrota permanente. Analise as derrotas temporárias, não importando de qual natureza ou causa, e extraia dessa derrota a semente de …
Leia mais »Não é o que lhe aconteceu, mas o que você decidiu fazer com o que lhe aconteceu
Não é o que lhe aconteceu, mas o que você decidiu fazer com o que lhe aconteceu, ressignificar é preciso dá um novo dá um novo senrtido, criar asas, construir a sua escada com as pedras que lhe lançaram, usar a dor como uma mola propursora para você conseguir chegar …
Leia mais »OMS divulga Informe Mundial de Saúde Mental: transformar a saúde mental para todos
A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou na sexta-feira (17/6) sua maior revisão mundial sobre saúde mental desde a virada do século. O trabalho detalhado fornece um plano para governos, acadêmicos, profissionais de saúde, sociedade civil e outros com a ambição de apoiar o mundo na transformação da saúde mental. Em 2019, …
Leia mais »Tem coisas na vida que você só vai viver se si permitir…
Permita a liberdade de ser você. Permita renascer sempre. Permita florescer entre as pedras. Permita o sorriso. Permita a felicidade. Permita o amor. Pois… Você pode ir na imensidão da sua alma e apreciar a sua essência.
Leia mais »Se você precisar de garantias se permita viver a surpresa
A surpresa de um amor verdadeiro e recíproco, o qual transbordará em você. A surpresa do novo dia com o seu encanto e magia. A surpresa de se auto-conhecer e perceber que o que é mais belo mora do lado de dentro da gente. A surpresa da liberdade que fará …
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Jacy Ramos – Pscoterapeuta Terapia, saúde da mente, amor próprio, Terapia Individual, Terapia para Casais, Avaliação Psicoterápica