Buscar por ajuda psicológica é algo temido por muitas pessoas, que a consideram uma escolha de “gente maluca”. Na verdade, é bem pelo contrário: a terapia auxilia qualquer pessoa que deseja ter uma relação mais saudável consigo mesmo e com outras pessoas ao seu redor. A terapia é uma prática que tem ganhado …

Algumas palavras entram no nosso vocabulário e passam a fazer parte do nosso cotidiano sem que prestemos suficiente atenção ao que de fato significam. Psicoterapia é uma dessas palavras. Este texto tem por objetivo explanar o que é psicoterapia, quais seus objetivos, como é seu funcionamento e quais pessoas este …

Devido a agitação e o estresse cada vez mais presentes na vida moderna, muitos se perguntam: qual o melhor remédio natural para a ansiedade? Mesmo sendo uma condição comum ao organismo, a ansiedade excessiva é muito prejudicial porque essa sensação de medo e insegurança aumenta a vulnerabilidade para outras doenças mais graves. No entanto, …

A mente humana é um universo ainda desconhecido, porém muito poderoso. A força dos pensamentos pode operar milagres, ou causar grandes tragédias. Por isso, o pensamento positivo é essencial para a saúde, o bem-estar e uma vida mais feliz. Teorias afirmam que o pensamento positivo funciona como um magnetismo de …

Para algumas pessoas, manter a organização é um desafio e tanto. Seja no ambiente em que vive, na agenda, nos compromissos, nas relações, a bagunça impera, e isso revela muito sobre cada um. As consequências dessa bagunça afetam a vida e o dia a dia, e coisas como deixar de …

O modo como você sente seu corpo e trata dele afeta sua saúde e vitalidade, que, por sua vez, afetam seus pensamentos, sentimentos e ações. Se houver algo que você sabe que deveria fazer e não faz, pare e pense nas consequências que isso tem: na maneira como você se …

A minha abordagem é Psicoterápica, onde analiso os sintomas para poder encontrar a causa dos conflitos de cada paciente. E assim, desenvolver estratégias eficazes para promover mudanças positivas, onde o paciente se reencontre novamente.

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