No corpo e na mente, as coisas mudam o tempo todo, para melhor ou para pior. Além disso, vivemos num mundo cada vez mais volátil, incerto, complexo e ambíguo, cujas ondulações passam por nós todo o dia. É no #desconforto que somos moldados, transformados. E a #aceitação desse processo faz-nos …
Leia mais »Os bloqueios que te travam existem apenas na sua cabeça!
A maioria das vezes, os bloqueios mentais travam a nossa vida a um ponto de não conseguirmos dar o próximo passo. Até tentamos, mas, quando nos deparamos estamos ali, parados no mesmo lugar, sem forças para prosseguir, pois, os bloqueios ficam ruminando em nossa mente, fazendo-nos ficarmos engessados em nossa …
Leia mais »Reconstrua-se sempre
O processo de reconstruir-se pode ser doloroso, pode levar alguns dias, e durante todo esse periodo podemos pensar que não iremos conseguir. Pois, quando necessitamos mudar de nível, de patamar, somos levados ao fogo, e ali, assim como o ouro que é refinado para então poder se transformar em uma …
Leia mais »A vida tem os seus encantos, embora haja muitos desencantos.
Não seguimos uma linha tênue, porque a vida não é uma linha reta, sempre haverá tropeços, e logo após conquista e assim por subseguintes nos tornaremos mais ressilientes. É necessário nos desfazermos por várias vezes para poder nos refazermos. E está tudo bem! Ou você aprende a se reiventar após …
Leia mais »A natureza mantém um balanço perfeito entre todos os elementos e de toda a energia no Universo.
Cada qual respeitando o seu próprio lugar no tempo e no espaço. Você pode ver que as estações do ano vêm e vão com uma regularidade perfeita. O carvalho deriva da noz e o pinheiro cresce baseado na semente de seu ancestral. Uma noz nunca produzirá um pinheiro e um …
Leia mais »A liberdade de si pertencer
Aceitar as suas limitações, a sua dor, o seu caos, as suas guerras e ter a clareza de poder escolher quais você deve lutar e quais não vale apena gastar o seu tempo e a sua energia. A liberdade de ouvir o seu silêncio, decifrar os sussurros do seu eu …
Leia mais »Nada muda se você não mudar
Quando eu estiver pronto começo… vivemos esperando estarmos prontos para começarmos algo que para nós é importante, e acabamos por não começar. O medo do desconhecido trava a nossa vida de tal maneira que ficamos estagnados esperando o momento certo. Quando na verdade, nunca estaremos prontos como queríamos para começar. …
Leia mais »A vida é um eterno recomeçar…
É a arte dos encontros e desencontros… É cair 10 vezes e levantar-se 11 ou quantas vezes forem necessárias. É você se acolher quando todos lhe abandonam/abandonarem. É você florir em meio as pedras… e submergir em meio as grandes ondas. A vida é você reconhecer que algumas pessoas já …
Leia mais »Hoje nos lembramos da morte de Cristo na cruz
Mas já sabemos como essa história termina. No terceiro dia Ele Ressucitou! Nos dando a certeza que: choramos na sexta feira a sua morte, porém, no Domingo celebramos a sua Ressurreição. Para os Cristãos, assim como eu, sabemos que sua morte na cruz não era o fim, mas o começo …
Leia mais »Pardais não acompanham águia
Esteja ao lado de quem não corta as suas asas. Lembre-se: quem voa com pombos migalhas come. Liberte-se da companhia de quem não agrega na sua vida. Quem te quer bem vai sempre impulsiona-lo a alcançar vôos mais altos. Viva com sabedoria a sua liberdade. Seu livre arbítrio. E lembre-se, …
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Jacy Ramos – Pscoterapeuta Terapia, saúde da mente, amor próprio, Terapia Individual, Terapia para Casais, Avaliação Psicoterápica