Confira orientações simples para ter um bom dia e melhorar sua autoestima Cada vez se fala mais da importância da autoestima. Isso porque ela amplia nossa consciência sobre a necessidade de olharmos para nós mesmas com carinho, cuidado e atenção. Para alcançarmos uma condição de saúde e qualidade de vida …
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Um novo estudo para pessoas resistentes ao tratamento da depressão está sendo realizado pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). A pesquisa se concentra em analisar se o uso de cetamina é eficaz para ser utilizada como alternativa. O estudo é realizado desde 2021 e está na segunda …
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Tamyres Fontes A baixa inteligência emocional pode ser identificada ao observar algumas frases Nas relações humanas, a inteligência emocional desempenha um papel fundamental, influenciando diretamente nossa capacidade de lidar com emoções, as nossas e as dos outros. Contudo, alguns de nós podemos nos perder nesse labirinto emocional, deixando transparecer sinais …
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Não é o que lhe aconteceu, mas o que você decidiu fazer com o que lhe aconteceu, ressignificar é preciso dá um novo dá um novo senrtido, criar asas, construir a sua escada com as pedras que lhe lançaram, usar a dor como uma mola propursora para você conseguir chegar …
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A gente sabe que os detalhes fazem toda diferença, o detalhe de uma ligação no meio do dia, o detalhe de dizer o quanto é importante e o detalhe do sorriso, do abraço de um ”oi”, está tudo bem, o detalhe de apenas olhar o outro, acolher e ser colo, …
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Muitos vão com tanta sede ao pote em busca do prazer que passam correndo por ele. Quantas vezes a gente faz isso? Quantas vezes a gente deixa pessoas importantes para depois? Depois eu ligo, depois eu falo, depois eu peço perdão, depois peços desculpas e muitas vezes o depois não …
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Tudo bem com vocês, espero que sim. Hoje eu fiz uma publicação sobre deixar ir, soltar, muitas vezes a gente segura isso aqui, isso ai, por apego, com medo de perdermos e acabamos nos anulando, ficamos alí camuflados, achando que aquilo é o que nós merecemos, que esse é o …
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Olá, tudo bem com vocês, espero que sim! Sabemos que já é consenso cuidar da saúde física é fundamental para garantirmos a qualidade de vida e o bem estar das pessoas, contudo nem todo mundo sabe da importância do cuidado com a saúde da mente e com o problema, temas …
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Conheça as pessoas que te querem na vida, saiba decifrar os códigos da reciprocidade e assim você não precisará se anular para caber no mundo do outro, lembre-se que te quer na vida dará um jeito de estar perto de você, não force nada porque tudo que é forçado causa …
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És a imagem e semelhança do Criador. Portanto, não anule-se para caber no mundo do outro. Viva a sua essência, seja o seu Amor. Cuide-se com respeito. Seja a sua prioridade, não por Egocentrismo, mas por Amor Próprio. Liberte-se da carência de pertencer a outrem, seja completo(a) para transbordar quando …
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Jacy Ramos – Pscoterapeuta Terapia, saúde da mente, amor próprio, Terapia Individual, Terapia para Casais, Avaliação Psicoterápica